En bra start på veckan

Hej och god eftermiddag!

Idag är det måndag och jag känner mig motiverad och taggad inför en ny vecka. Till en början var jag inte det, jag låg i soffan och stirrade i väggen en lång stund innan jag tog tag i mig själv och promenerade till gymmet. Jag kör alltid spinning på måndagar mellan klockan 11 och 12,  jag tycker att det är roligt absolut men det är också skitjobbigt.

Imorse så hade jag verkligen ingen lust att gå på spinning. Eller egentligen var det inte spinningen som var problemet utan jag hade ingen lust att ta mig dit. Det går inga bra bussar dit utan man måste byta buss och hålla på, det orkar inte jag. Så jag går alltid power walk dit och hem. Det är inte långt utan det är cirka 3,5 kilometer dit. Eller jo, det blir ju i alla fall 7 kilometer totalt att gå fram och tillbaka så det är ju en liten bit. Det var mest det som tog emot idag… Men när jag väl kommit utanför dörren så vände den där motivationsdippen, det  är ganska ”varmt” ute idag, strålande sol och inte ett moln på himlen så mina tankar om att jag inte orkade promenera dit försvann faktiskt.

PicMonkey Collage
Här är 2 bilder från passet. Jag körde på jättebra enligt mig själv och svettades tokmycket! YEY! Jag känner mig verkligen fylld med ny energi efter det här passet och är faktiskt jätteglad, oj så kul! Jag älskar verkligen spinning. <3

PicMonkey Collhage

Detta är nu efter passet. Jag har duschat, gjort ansiktsmask och gjorde ordning en skål med gurka och morötter + en god dip till mig och Jesper (han är ledig idag). Gud vilken bra dag. jag kunde inte starta min vecka på ett bättre sätt faktiskt. Det är konstigt det där, att man kan gå från att vara helt omotiverad till att plötsligt vända och bli riktigt taggad! Jag mår alltid bättre och blir på bättre humör efter ett träningspass faktiskt. Det är också därför jag föredrar att träna tidigt på dagen, för då har jag bra energi och humör hela dagen sen. 🙂 Känner ni också så?

LOADING..