Tristess no more!

Hejjj!!

Är det någonting jag kämpar mot just nu så är det att vara nöjd med mig själv. Inte nödvändigtvis med hur jag ser ut eller vem jag är, utan snarare VAD jag gör. Jag märker att jag ofta, utav bara farten, försvarar mig själv och mina ageranden utan att ens behöva. Det är ganska uppenbart att det grundasr sig i jobbet har lugnat ner sig otroligt mycket, och att jag inte riktigt vet i vilken riktning jag ska rikta min energi. Det är med andra ord ett ganska rimligt och inte helt oanat tillstånd jag är i. Men det är inte mindre jobbigt för det.

De senaste dagarna har jag kommit på några sätt som har gjort det lite lättare för mig att bli tillfreds med mig själv. Tipsen blir helt enkelt grunden för veckans onsdagslista!

Tips att bli tillfreds med sig själv, sin vardag och sitt agerande:

1, Gör bara saker du känner för att göra. Försök att skala ner din vardag till att den blir så lustfylld som möjligt. Självklart går det inte att uppnå för alla, men försök i alla fall.

2, Umgås med andra! isolera dig inte! Du behöver inte gå ut och festa eller sitta på en strand, men ring en vän eller ta en promenad med ett syskon. Att få perspektiv är A och O när man känner sig orolig i kroppen.

3, Umgås med andra som dessutom får dig att må bra! Ring inte kompisen som kastar skit på dig eller kör med härskartekniker. Ring hen som backar dig i alla lägen.

4, Ha rutiner. Gå upp samma tid, käka lunch kl. 12, ta eftermiddagskaffet och kolla på dig favoritserie. Hitta din vardag.

5, Hitta din kreativitet! Ofta tänker jag att jag måste göra någonting som kostar pengar för att det ska räknas. Eller, ofta tänker jag att jag måste göra någonting, och någonting kostar oftast pengar. Men inte allt! OJ vad jag har fixat och trixat här hemma den senaste veckan. Målat ramar och planterat plantor. Känner mig SÅ nöjd med mig själv efter det.

(Tavelväggen har omorganiserats ett par gånger. Ser nu at ca 0 tavlor hänger rakt, men nåja)

Detta är mitt nuvarande projekt. Tavelmålning! Och ja, ping till Siri!! din färg är här hehe.

Dessa är mina bästa tips för att du ska känna dig tillfreds. Och kom ihåg, det är okej att inte älska sig själv, sin vardag eller sin tillvaro hela tiden. Det är okej att bara vara ibland.

PUSS

/E

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..