Frida Grahn

Etikettarkiv: smoothie

BLUEBERRY SMOOTHIE

Godmorgon onsdag. Fortsätter morgonen som jag avslutade igår, med matinlägg. Snart har halva skolveckan gått och det ska firas med denna goda blåbärssmoothie. Mixa färska blåbär, frysta blåbär, några frysta hallon, en halv banan och vatten. Enkel att göra, väldigt fruktig och smakrik! Har blivit bättre på att variera mina frukostar mer det senaste. Tidigare har jag alltför ofta kört klassisk havregrynsgröt dag ut och dag in, vilket absolut är både ekonomiskt och gott, men också lite tråkigt i längden. Nu försöker jag varva mellan smoothies, pannkakor, kvarg, äggröra och så även gröt då och då. Hur brukar ni göra, äter ni samma frukost varje dag? Kram!

Good morning folks. Starting this day with a delicious blueberry smoothie. Made of fresh blueberries, frozen blueberries, frozen raspberries, half a banana and water. This is one of my favorite breakfasts, what’s your favorite breakfast? xx

HEALTHY GREEN SMOOTHIE

fridagrahn

Godmorgon onsdag och en förvånansvärt lugn morgon. Vi är inne i slutskedet på C-uppsatsen så har knappt haft tid över för något annat än skrivande, men fick idag en liten stund för långfrukost och tidningsläsande. Nu ska vi dock ta tag i uppsatsen igen och köra hela dagen. Behöver jag ens beskriva hur mycket jag längtar tills detta är över? Smoothien ovan är gjord på avokado, bär, watten, babyspenat och lime. Stor kram, vi hörs senare.

Good morning folks. Just had a great smoothie made of avocado, berries, water, baby spinach and lime. Now time for some study.xx

Yummy

PROTEIN SMOOTHIE

fridagrahn

Godmorgon onsdag. Startar min dag med en smarrig proteinsmoothie. Ni ser receptet ovan, enkelt och gott! Efter frukosten är det dags att knyta på skorna och dra ut på en promenad. Har ju min fina vän Elin här på besök, så då blir det hela ännu roligare! Hoppas ni får en bra morgon, så hörs vi under dagen. Kram!

Good morning folks. Time for a delicious breakfast: Protein smoothie. xx

SMOOTHIE TIME

fridagrahn

Frukost, breakfast, healthy, smoothie

Frukost, breakfast, healthy, smoothie

GODMORGON. Är så trött på vintern och dess mörka dagar. Tack och lov så har det blivit något ljusare nu och man kan ana att våren är påväg. Har fyllt kyl och frys med mängder av grönsaker, frukter, goda juicer etc för att behålla hälsan under vintern. Favoritsmoothien ovan är gjord på : Lätt vaniljyoghurt, vatten, Proviva50, banan, blåbär, hallon och lite ingefära. Så stört god….innehåller dock en del fruktsocker och socker från yoghurten…men tycker ändå att detta får räknas som ”bra” kolhydrater.  Nu är det dags för en sväng på stan och lunch med fina Josefin! vi hörs senare, kram!

Good morning folks. Time for a nice morning with a delicious breakfast: Smoothie made of banana, berries, vanilla yoghurt and Proviva juice. So yummy! See you later on, xoxo