Frida Grahn
Annons

Etikettarkiv: smoothie

PROTEIN SMOOTHIE

fridagrahn

Godmorgon onsdag. Startar min dag med en smarrig proteinsmoothie. Ni ser receptet ovan, enkelt och gott! Efter frukosten är det dags att knyta på skorna och dra ut på en promenad. Har ju min fina vän Elin här på besök, så då blir det hela ännu roligare! Hoppas ni får en bra morgon, så hörs vi under dagen. Kram!

Good morning folks. Time for a delicious breakfast: Protein smoothie. xx

Annons

SMOOTHIE TIME

fridagrahn

Frukost, breakfast, healthy, smoothie

Frukost, breakfast, healthy, smoothie

GODMORGON. Är så trött på vintern och dess mörka dagar. Tack och lov så har det blivit något ljusare nu och man kan ana att våren är påväg. Har fyllt kyl och frys med mängder av grönsaker, frukter, goda juicer etc för att behålla hälsan under vintern. Favoritsmoothien ovan är gjord på : Lätt vaniljyoghurt, vatten, Proviva50, banan, blåbär, hallon och lite ingefära. Så stört god….innehåller dock en del fruktsocker och socker från yoghurten…men tycker ändå att detta får räknas som ”bra” kolhydrater.  Nu är det dags för en sväng på stan och lunch med fina Josefin! vi hörs senare, kram!

Good morning folks. Time for a nice morning with a delicious breakfast: Smoothie made of banana, berries, vanilla yoghurt and Proviva juice. So yummy! See you later on, xoxo

Annons

SMOOTHIE TIME

Frida Grahn, smoothie, breakfast, healthy, banana, orange, food

Frida Grahn, smoothie, breakfast, healthy, banana, orange, food

Frida Grahn, smoothie, breakfast, healthy, banana, orange, food

Frida Grahn, smoothie, breakfast, healthy, banana, orange, food

Godmorgon på er!Försov” mig lite idag (skulle gått upp 07:20 men vaknade 08:30) och därav den sena uppdateringen. Men bättre sent än aldrig så säg. Vi startade vår morgon med en riktigt good smoothie gjort på apelsin, banan och hallon. Ni hittar en liten video på min träningsinstagram @fridagrahnworkout för den som vill se steg för steg. Nu dags för kaffe, plugg och blogg. Efter lunch blir det föreläsning och ännu mer plugg. Längtar till sommaren! Kram på er, vi hörs under dagen.

Good morning folks. Time for some healthy smoothies, made on oranges, banana and raspberries. xoxo

Annons

QUARK & BERRIES

Frida Grahn, smoothie, healthy, breakfast, frukost, mat, kvarg, quark

Frida Grahn, smoothie, healthy, breakfast, frukost, mat, kvarg, quark

Frida Grahn, smoothie, healthy, breakfast, frukost, mat, kvarg, quark

Godmorgon torsdag och tiiidig workshop, uurhgg. Startade därför denna dag med en nyttig och smarrig frulle: kvarg, varma hallon och banan…mums! Dessutom en stor stark kaffe på det, så nu är jag redo för dagen! Stor kram på er!

Good morning folks. Time for an early class in school. Started my day with a yummy and healthy breakfast, quark with berries and banana! See you later, xoxo