Mammaträning
Träna med bebis - plankan
Okategoriserade
Träna med bebis - mountainclimber
Mammaträning
Träna med bebis - bröstpress
Mammaträning
Träna med bebis - axelpress med puss
Mammaträning
Träna med bebis - sumosquat
Mammaträning
Träna med bebis - ländryggspress med bensträck
Mammaträning
Träna med bebis - sidoutfall med axellyft
Mammaträning
Träna med bebis - armhävning med puss
Mammaträning
Träna med bebis - knästående rumpkick
Mammaträning
Träna med bebis - tåhävningar
Mammaträning
Träna med bebis - diagonallyft
Mammaträning
Träna med bebis - bebissvingar
Mammaträning
Träna med bebis - utfall
Mammaträning
Träna med bebis - sidoplanka (magövning)
Okategoriserade
Träna med bebis - bäckenlyft
Mammaträning
Träna med bebis - knäböj
Mental hälsa
Att träna som småbarnsförälder
Mammaträning
Jag längtar efter rörelse!
Mammaträning
Träna med bärsjal - omvända flyes med gummiband
Mammaträning
Träna med bärjsal - sidogång med gummiband
Mammaträning
Träna med bärsjal - bicepscurl med gummiband
Mammaträning
Så känns löpningen just nu
Mammaträning
Träna med bärjsal - axelpress med gummiband