2018-04-16
Ett träningspass på 20 minuter
2017-08-29
Träna med bärjsal - axelpress med gummiband
2017-08-23
Träna med bärsjal - brostående bäckenlyft
2017-08-18
Träna med bärsjal - utåtrotation i axel
2017-02-16
Gravidträning övningstips - lyft åt sidan
2017-02-09
Gravidträning övningstips - tåhävningar
2017-02-02
Gravidträning övningstips - bicepscurl med gummiband
2017-01-26
Gravidträning övningstips - omvända flyes
2017-01-19
Gravidträning övningstips - knäböj med boll
2017-01-11
Gravidträning övningtips - sidogång med gummiband
2017-01-05
Gravidträning övningstips - lårcurl på boll
2016-12-29
Gravidträning övningstips - sidoplankan (magövning)
2016-12-21
Gravidträning magövning - framåtrullning på boll
2016-12-14
Gravidträning övningstips - bäckenlyft
2016-12-07
Gravidträning övningstips - diagonallyft
2016-12-01
Gravidträning övningstips - rodd med gummiband
2016-09-30
Fredagsfys - träningspass till dig!
2016-09-08
KÄRLEK TILL MAGEN
2016-06-30
10 träningspass att göra hemma
2016-06-17
AMRAP - träningspass att göra hemma!
2016-04-01
Träningsprogram med Bungypump
2015-12-15
Sidoplanka mot en sten
2015-11-24
Mountainclimber