PT-Fia

DETTA ÄR INTE LÄNGRE MIN BLOGG.

ptfia

Hej,

vill bara förtydliga:

Jag bloggar inte längre hos Veckorevyn.com.

Ni hittar mig på min nya adress: www.ptfia.se

Hoppas ni följer med mig till www.ptfia.se där även hela detta arkivet finns, plus mängder med nya härliga inlägg :)

Tack!

/fia

Kommentera - 2 kommentarer
Föregående artikel ORD FRÅN EN PT-O…

ORD FRÅN EN PT-ONLINE KUND:

”Hej Fia,
Jag vill ge dig positiv feedback!

För det första vill jag berätta att jag nu får på mina jeans
som inte passat på 1 1/2 år och dem sitter dessutom bra!

Jag har själv försökt på massa olika sätt
- lchf, ätardagar osv i ett och ett halv år, utan att lyckas.

Det tog 6 veckor med hjälp av Aetas!
Det är jag givetvis så jäkla glad över. 

När jag var 18 led jag av bullimi.

Jag blev sedan ”frisk” men när jag gick upp i
vikt igen fick jag tillbaka en släng av det.

Så fort jag kände mig äckligt mätt spydde jag.
Betendet hetsätning kom också tillbaka.

Under dessa 6 veckor har jag aldrig spytt eller inte ens tänkt tanken.
Har alltid känt mig lagom mätt. FANTASTISKT!

Sen är jag väldigt glad att jag insett att kolhydrater inte är ”farligt”.

Jag kan ju äta bra kolhydrater och gå ner i vikt.
Detta är också en fantastisk känsla för mig att inse!

Tack! Jag återkommer innan mitt medlemskap är slut.”

/Carro 2013-02-16


Det här gör mig gladare än mycket annat!

Det är helt otroligt att få tal del av en sådan här utveckling.
Tusen tack till alla mina fantastiska PT-online kunder!

 

Kommentera - 1 kommentar
Nästa artikeln DETTA ÄR INTE LÄ…
Föregående artikel L E D I G

L E D I G

Idag tar jag en dag ledigt, sådär precis innan helgen.

Med tanke på den senaste tidens trötthet belönar
jag själv med en dag utan måsten.

Så nu blir det lunch och fika med vänner med långpromenader där i mellan.

,. Det kommer upp två inlägg till idag så kika in här i eftermiddag.

Önskar er en härlig dag!

.

 

Kommentera - 6 kommentarer
Nästa artikeln ORD FRÅN EN PT-O…
Föregående artikel FRÅGAN OM FETTHA…

FRÅGAN OM FETTHALTEN:

Jag har vart hos 2 kostrådgivare och de säger att jag ska äta
lättprodukter för att gå ner i vikt.

Håller inte med om att man inte blir mätt av lättprodukter,
för det blir jag och har minskat mitt matintag.

Dessa är båda utbildade 4 år på högskola. Ibland blir jag så förvirrad.

Det är förvirrande med alla råd och rön som finns där ute.

Här gäller det helt enkelt att gå till sig själv.

Vad mår du bäst av?
Vad är hälsosamt för dig?
Vad fungerar i din vardag?
Vad tycker det bäst om? 

Det är svårt att veta vilket som är bäst.

Egentligen finns det inga bäst utan bara bättre och sämre.

Vi är alla så oroligt olika att det omöjligt kan finnas något
som är rakt av rätt och rakt av fel.

Om jag går till mig själv så blir jag helt utsvulten av lättprodukter
och får ingen bra mättnadskänsla av dem.

Min kille vill bara dricka lättmjölk för att han tycker mellanmjölk känns
för tjock att dricka men han äter hellre vispgrädde i såsen än tunnare lättgrädde.

De flesta av mina PT-kunder upptäcker att de mår bättre av att äta de fetare
mjölkprodukterna då upplever att de får en bättre mättnadskänsla av det.

,. men så klart inte alla, vissa av dem tycker det blir för maffigt
och föredrar en lättare variant.

För dig verkar lättprodukter fungera bättre och då är det bäst för dig.

Har du betalt för att gå till en dietist eller kostrådgivare ska du alltid lyssna
på den framför alla råd som finns på sociala medier och löpsedlar.

Det är trots allt den personen som träffar just dig och
kan dina behov och din historia.

Fungerar det bra att äta lättprodukter för dig så är det bara att fortsätta.
Vi måste alltid utgå från oss själva och vi är ju alla olika.

Vilken fetthalt äter ni på mjölkprodukter och hur väljer ni?

 

 

Kommentera - 29 kommentarer
Nästa artikeln L E D I G
Föregående artikel NÅGOT ATT LÄNGTA…