Annonsen laddas.

järnbrist1 inlägg

”MITTPÅDAGEN”-MAT

december 14, 2011 4 kommentarer
FIA ÄTER / LUNCH/MIDDAG

Min första lunch i den laktosfria takten blev en härligt näringsrik plocktallrik med mycket järn, grönt och krispighet.

En och en halv laxfilé och laktosfri keso har toppats med kokt spenat, romansallad, paprika och tomat, samt en sesamknäcke med ekologisk och laktosfri leverpastej.

 

4 kommentarer till “”MITTPÅDAGEN”-MAT”

Author’s gravatar

A

Ser väldigt kolhydratsnålt ut om man bortser från knäcket, är du känslig mot dem också?
Är både känslig mot gluten och nästan alla kolhydrater själv :/ (blir kroniskt förstoppat, gaser, får kramper, sura uppstötningar, uppblåst mage..you name it)

Author’s gravatar

Sally

Gooott!! Gud vad jag blev sugen på spenat! :) detta är brà för mig då jag är laktosintollerant själv! Får lite inspiration :) fast idag finns det ju nästan laktosfria varianter av allt, så det är väldigt skönt!

Author’s gravatar

emma

Fia, vill tacka för en grym blogg! Köper du den frysta spenaten som du sen kokar? Jag har just fått reda på att jag har järnbrist och då är ju spenat toppen! =)

Author’s gravatar

Anna

FIA! Äter du persimon frukten såhär års? Som sharon fast större äppelstorlek och så.jäkla.gott!!! Jag brukar ha det i yogurthen eller helst, äta som den är med sked. Har märkt att det inte är alla affärer som säljer dessa underbara frukter, sharon går ju och få tag i överallt men just dessa stora persimon frukterna hittar jag inte i alla affärer. Så mumsigt, helst riktigt mjuka och goa… http://www.livsmedelssverige.se/hem/fakta-om-mat/259-sharonkakipersimon.html

Skriv en kommentar