Som ni vet så är jag ett självutnämnt smoothie bowl proffs. Så idag var jag såklart tvungen att prova en smoothie bowl här i Melbourne. Jag googlade på ”bästa acai bowlen i Melbourne” och jag hamnade då på ett ställe som hette Acai brothers. 

FBD1C5DF-8FC2-4B71-BD33-68302A498B6D
3B505B27-E21B-46E2-82E6-04897DBF7BE3
Acai brothers låg en bit utanför city så vi tog en taxi dit då vi inte orkade promenera 5 kilometer innan vi hade fått mat i magen. Stället låg i ett bostadområde utanför city så det låg lite ”off” om man kan uttrycka det så. Men stället var supermysig och tjejerna som jobbade där var jättetrevliga 😍

78654033-A27C-4946-B301-C9AA2E77CF20
Dem hade flera olika acai bowls att välja mellan så jag frågade tjejen som jobbade där vilket hon skulle rekommendera och då blev det en peanut butter acai bowl toppad med kokosyoghurt, cacao nibs, banan, kiwi, ananas och såklart jordnötssmör! Wow så gott!! 

9CB6F9E7-4DB1-4649-A126-042DB6D650A8
24F6EC4F-AC3D-4269-BFF8-ED9E553E9279
Jesper tog två avokadomackor toppade med hampafrö och till det drack han en kaffesmoothie. Avokadomackan var faktiskt jättegod och den vann till och med över min acai bowl. 🤤

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Nu har jag äntligen vaknat till och är på banan igen. Igår var jag helt slut på grund av tidsskillnaden. Men jag mår bättre idag och tänkte uppdatera ikapp lite med vad som skett i livet sen sist vi hördes!

IMG_0131
Här står vi utanför terminal 5 på Arlanda och är redo att gå på planet mot Dubai. Jag tog på mig mina skönast mysbyxor och en stickadtröja för att sitta så bekvämt som möjligt, det var ändå en väldigt lång flygresa!

IMG_0jk134
Vi flög från Stockholm till Dubai vilket tog cirka 6 timmar. Sedan hade vi mellanlandning där i 4 timmar innan vi gick på planet mot Melbourne som tog ytterligare 13 timmar.

IMG_0149
IMG_0151
Vi bokade inte hotell i förväg utan tyckte att det kändes lite spännande att bara sätta  oss på planet och ta det som det kommer. Men med facit i handen så skulle vi inte gjort det med tanke på att vi var framme i Melbourne typ 12 på natten och alla hotell var fullbokade… 😂 Vi gick till 5 olika hotell innan vi fick ett rum men då fick vi också ett jättefint rum på 30e våningen med utsikten som ni ser på bilderna ovan. Helt fantastisk med andra ord. 😍

IMG_0154
På morgonen ser utsikten ut såhär. Som ni ser så är det rätt molnigt och idag har det till och med regnat. Det är cirka 15-19 grader här så det är inte särskilt varmt heller. Men vi njuter av varenda sekund ändå 😍

Beter pommes i melFunky-collage
IMG_0165
Igår som var första dagen här var jag helt slut. Jag sov tills klockan var 12, gick ut på stan och åt frukost och sedan sov jag tills middag… Jag var såååå jetlaged! Så när jag vaknade (blev väckt) var det bara att ta på sig kläderna och gå ut för att leta reda på något bra ställe att äta middag på innan vi sov vidare.

IMG_0163
Beter phesperommes i melFunky-collage
Vi hamnade på ett ställe som heter Grill’d där dem serverade dels vanliga hamburgare men också en helt vegansk cheese burgare med pommes. Så gott och så behövligt!!

  1. Åh så roligt att få följa er resa! Jag älskar att resa, aldrig varit i Australien, men när jag reser bokar jag heller aldrig hotell för det är bättre att kolla på plats. Ser fram emot alla dina uppdateringar!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Godmorgon! Wow alltså, jag är helt slut! Vi landade i Melbourne inatt och har redan hunnit byta hotellrum från ett till ett annat, sovit tills klockan tolv, ätit så mycket frukost att jag började må illa, varit på banken samt kollat på att köpa wi-fi och nu ligger jag i hotellsängen med uppknäppta jeans, pga: åt så mycket mat att min mage nästan sprängdes. Jag ska berätta mer om resan sen men nu vill jag dela dagens video med er.

Dagens video är en packa med mig där jag visar exakt allt som jag har packat med mig för en månad down under. Jag är väldigt tacksam att mitt bagage kom fram igår och inte tappades bort för den här väskan innehåller princip exakt alla sommarplagg jag äger… 😅

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Inlägget innehåller annonslänkar
Såg ni gårdagens vlogg när jag och mamma inredde lite här hemma i lägenheten? Om du inte har sett det så kan du se den HÄR (klick!!) Hur som helst, jag är verkligen jättenöjd med resultatet här hemma och jag vill visa er i bilder här på bloggen också!

48EA39DD-FD5E-4F06-8150-C7CF5E746F41

Foto: Copyright 2018. All rights reserved.

EB545B14-2ABD-436A-8CE6-DC54A2B319AE

Foto: Copyright 2018. All rights reserved.

194DF68E-1346-4AA3-BFB4-56AA023D8814

Foto: Copyright 2018. All rights reserved.

Naturvit matta – LÄNK // Kuddfodral i sammet med silverbrodyr – LÄNK // Grönt/Vitt sammetskuddfodral – LÄNK

Vad som är nytt i vardagsrummet är kuddfodralen och mattan och eftersom att videon jag gjorde är i samarbete med Jotex så är såklart dessa fina inredingsprylarna från Jotex!

BeFunki987ky-collage
Mattan är verkligen min favorit. Den är sååå stor (350×250 cm) så den täcker hela golvet från under soffan till under tv:n. Jag älskar det! Vårt vardagsrum känns plötsligt så mycket större. 😍

BsovrumeFunki987ky-collage
Rosa matta – LÄNK
I sovrummet la vi in en likadan matta som i vardagsrummet men en lite mindre. Den här mattan finns i massvis av färger i olika storlekar och i sovrummet är mattam 200×300 cm.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
För er som undrar vart resten av min inredning är från så är taklampan i vardagsrummet från ELLOS, soffbordet är från Chili, soffan är från IKEA och tavlorna är från Desenio.

  1. Så himla snyggt! Du har sådan bra smak. Själv är jag helt värdelös på inredning och sånt men tycker det är jätteroligt att kolla på😊 Blir alltid intressanta vloggar när det är inredning med i den.

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

I annonssamarbete med BEAUTY LOUNGE STHLM

I tisdags var jag hos Elisabeth på Beauty Lounge Sthlm och gjorde ett lash lift. Jag har länge velat testa det men inte tagit mig tiden att gå och göra det. Men nu tänkte jag att jag ville göra det inför Australienresan när jag ändå tänkte gå osminkad mesta dels av tiden. 😀

före bild ögon2
före bild ögon32
Detta är före- och efterbilder på resultatet och båda bilderna är helt osminkade (eller förebilden har jag smink på huden). Lash lift är alltså att man permanent böjer sina egna fransar vilket gör att ögat ”öppnas upp” och fransarna ser längre ut när de är böjda. Plus att hon också färgade mina fransar svarta så att dem syns bättre! Jag tycker att det blev otroligt bra resultat och trots att jag är osminkad så ser det nästan ut som att jag har mascara på mig så jag har gått helt osminkad hela veckan på ögonen. 😀 Efterbilderna är tagna 4 dagar efter behandlingen.

IMG_9713
Den här bilden är helt oredigerad och tagen med blixt direkt efter jag hade gjort behandlingen i tisdags.

före bild ögonhel32
Jag är jättenöjd och tycker att det är kul att det har kommit en behandling där man framhäver sina egna fransar utan att behöva sätta dit extensions för att få fransarna att se böjda och svarta ut. 🙂  Vi får se hur länge det håller men Elisabeth sa att det skulle hålla i cirka 8 veckor. Spännande!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Hej mina fina! Idag blev det en lång vlogg, över 20 minuter!! Hoppas att ni tycker att det är kul och att ni orkar kolla på hela videon. 😃 

Det var så kul att få göra om lite hemma i den här vloggen. Vi har ju haft samma inredning sen vi flyttade in för två år sedan och att nu byta ut lite och piffa gjorde att hela rummet lyftes tyckte jag! Det var verkligen på tiden att vi bytte ut mattorna också. När Daisy var valp och kissade inne så blev det en hel del kissande på mattorna och trots att vi har tvättat mattorna så blev det aldrig riktigt bra. Den vi hade i sovrummet började mögla på grund av att den aldrig torkade efter tvätten och jag ska tala om för er att en möglig matta luktar FRUKTANSVÄRT, alltså vidrigt verkligen! Så i sovrummet har vi inte haft en matta på säkert 8 månader… 😪 Den i vardagsrummet tvättade vi men det var ändå fläckar kvar efter valp-kiss så den delen har varit gömd under soffan. Daisy har varit rumsren nu i flera månader men jag tror att det krävdes att jag skulle förstöra mattan lite till för att jag skulle ta tag i saken och klicka hem nya. Jag tycker att det blev sååå snyggt och jag älskar att mattorna är så stora. Jag tycker att hela vardagsrummet kändes större när mattan täckte hela golvet. Wow vad jag är nöjd 😍
Kuddfodralen är ju drömmen också och jag tror att det kommer att framhävas ännu mer sen när vi byter ut de blåa tavlorna ovanför soffan mot ett grönt tema. Det kommer att bli jättesyggt!

INREDINGEN (Annonslänkar)
Naturvit matta i vardagsrummet
Rosa matta i sovrummet 
Kuddfodral i sammet med silverbrodyr
3-pack kuddfordral i sammet

Fasiken
I början av videon sa jag att jag skulle länka den hudvården jag använder då flera av er har frågat. Det jag använder dagligen är rengöring, serum och dag/nattkräm. Sen har jag vissa grejer jag använder som olika ansiktsmasker osv. Men jag länkar det som jag använder dagligen här:

MIN HUDVÅRD (Annonslänkar)
Micellar Cleansing Gel 
Serum
Dagkräm
Nattkräm

Till middag på kvällen så gjorde jag en One pit pasta med het tomatsås. En one pot pasta är precis vad det låter. Allt i samma kastrull! Detta är både enkelt och gott och i denna pastakastrullen hittar vi heta soltorkade tomater, vitlök, rigatoni pasta, spenat, växtmjölk och kryddor… Den är sååå god och ni bara MÅSTE testa att laga den här hemma. Här är receptet KLICK!!

  1. Hej! Tänkte bara säga (om du inte redan vet) att dina nya mattor är i viskos och således är extremt känsliga för vatten. Tänker att Daisy kanske spyr någon dag eller springer in med blöta tassar på mattan eller liknande så det finns risk att mattorna förstörs om du inte redan är medveten om hur känsliga de är.

    Varför jag säger det är för jag själv nyligen köpt en matta i viskos (dock från Åhléns) och en av mina katter spydde nyss ner den vilket har skapat en permanent fläck 🙁 Jag rekommenderar att du köper impregneringsspray för att skydda mattan samt ett torrschampo för mattor (allt finns på Mio). Själv tänker jag ju oftast att man kan torka bort en fläck med en blöt trasa men det är otroligt viktigt att trasan bara är fuktig när det är en matta viskos.

    Älskar verkligen mattorna dock, de är otroligt fina och mysiga 🙂

  2. Jättebra vlogg! Ska definitivt testa pastan, verkar jättegott 🙂 Knas, men jag drömde till och med att jag lagade den inatt 😅

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Idag har jag haft fullt upp hela dagen idag verkligen och jag är helt slut. Men min dag har hittills varit helt toppen! Jag träffade min mamma redan klockan 10 imorse och så tog jag med henne till Sthlm Raw.

IMG_9825
Fina mamma och min lilla Crazy. Mamma har faktiskt aldrig ätit en smoothie bowl i hela sitt liv. Hur sjukt är inte det?! Jag som typ lever för dessa underbara bowls. 🙄😍 Men idag introducerade jag mamsi till smoothie bowls och därför tog jag henne till Sthlm raw för dem har de godaste bowlsen i Stockholm.

IMG_9357
Den här bilden är lite ljug för den fotade jag för 2 veckor sedan när jag var där med Sabina. Men jag tog samma bowl idag men bilden från sist blev bättre så här är den. 😉 Detta är deras green  bowl som är fylld med banan, mynta, spenat, ananas och massa annat mumsigt! Den här är verkligen jättefräsch och efter att ha ätit den nu två gånger så har jag kommit fram till att jag måste börja ha mynta i mina smoothies hemma också, så jäkla gott! 🤤

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
IMG_9813
Barbie var med också. Hon fick ligga i fönstret och spana… Så himla mysigt! Förresten, angående vad jag skrev överst i inlägget att jag har haft fullt upp… Efter frukosten så kom nämligen en leverans med ny inredning som jag har klickat hem. Så jag och mamma har dammsugit, skurat, monterat isär soffan, monterat ihop den, rullat ut mattor osv. Jag är helt slut nu och skulle behöva ta en dusch. Men det blev jättesnyggt! Ni kommer att få se resultatet senare. Stay tuned 😍

 

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

I annonssamarbete med RAPUNZEL OF SWEDEN

Idag har jag haft en väldigt bra dag. Jag har spenderat min förmiddag på Rapunzel of Sweden (klick!!) nämligen och jag tycker alltid att det är så himla mysigt där! Emma som jag brukar gå till är helt fantastisk och idag sa vi faktiskt att vi ska se till att ses någon dag utanför salongen för att bara snacka och kanske käka något. Jag gillar henne så mycket!

BeFunky-collakjge
Sist jag var på rapunzel vilket är cirka 8 veckor sedan så startade jag och Emma  ”operation få friskt hår”. Om ni vill veta varför mitt hår blivit så himla tunt och slitet från första början och vad operation friskt hår innebär så skrev jag om det HÄR (klick!). Jag fotade bilden till vänster här ovan som ”före bild” som vi ska jämföra med om ungefär 6 månader. Bilden till höger är fotad idag och jag tycker ändå att mitt hår har blivit liiiite längre under dessa 8 veckor. Lite. Det känns bra! Mitt hår har inte gått av i topparna vilket det annars gör, jag har liksom haft lika kort hår nu i flera år för att mina toppar alltid går av men den här gången har det hållit! Jag tror att det har mycket att göra med att vi ha klippt mitt hår och tagit bort de slitna topparna istället för att låta det vara och gå av.

nya håretpseed
Idag utöver att klippa bort de slitna topparna så la Emma en mörkare bottenfärg som jag hoppas ska hålla! Mitt hår är blont naturligt och mörk färg verkar inte vilja fästa så bra på mig utan det blir ljusare ganska snabbt igen. Men jag tycker att det ger så fint djup med en mörk botten så vi färgade ändå och jag hoppas att mitt hår vill dra åt sig färgen!
Sen satte jag i ännu längre extensions, hehe. Jag tänkte att det skulle vara fint nu med långt svall när jag åker till Australien. Så ska jag gå där på stranden med beach waves. 😍 Jag är  verkligen jättenöjd med resultatet!

Jag använder tejpmetoden och har i färgerna #R14/613 Cendre Golden och #P14/60 Cendre Ash Blond Mix. För dig som vill köpa hem extensions och sätta i själv eller ta med och låta din frisör sätta i dem så kan ni köpa det HÄR (klick!!)

  1. Hej Ellen!!

    Hoppas det inte är allt för privat att fråga, men hur har det gått med dina bröst osv? Hur mår du nu? Vill du berätta hos vilken kirurg du gick till nu senaste gången? 🙂

    tack för en så himla bra blogg <3

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Godmorgon finaste ni! Jag är uppe med tiden idag, klockan är bara strax efter 7 och jag har på mig kläder, har sminkat mig och är redo att gå ut genom dörren. Skönt!

Här har vi en vlogg som jag laddade upp på YouTube igår. Dagen som ni ser här är i lördags. Det var verkligen en så så skön dag, verkligen den perfekta lördagen! Bland annat så åkte jag och Jesper till Nyckelvikens naturreservat med båda mina hundar och gick en lång promenad, testade drönaren inför australien vloggarna, fikade osv.  Det var verklige härligt att komma ut i skogen och låta hundarna springa fritt. Man märker verkligen hur mycket dem älskar det och det gör mig så glad 😍

Utöver att gå i skogen med hundarna så tog vi tag i saken att rensa förrådet. Det är en sak som vi har behövt göra länge men skjutit på för att det känts jobbigt. Men nu i helgen så hade vår bostadsrättsförening tagit hit en container så alla i området städade och rensade så vi tog tag i det också. Det gick ändå väldigt snabbt och vi var klara på mindre än 2 timmar. SÅ SKÖNT! Jag känner mig verkligen tillfreds efter detta. 

PS: Jag såg på YouTube att det var vissa som frågade om vi slängde kläderna som i videon syntes att vi la i svarta sopsäckar. Flera verkade missa att jag i slutet av videon sa att inget av det som kan återanvändas slängdes utan det körde vi till Stockholms stadsmission (myrorna) sen samt att min mamma ville ha lite av de kläderna som jag inte använder så hon tog lite också. 🙂 Jag ville bara klara upp det så att det inte blir missförstånd! Inget ska slängas i onödan. 

Om du gillade den här videon och i så fall får du mer än gärna lämna ett gilla-hjärta!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Jag vet att det har varit mycket rumpträning med gummiband på bloggen på senaste. Men för tillfället så är det faktiskt det jag tränar mest, alltså typ 2 gånger i veckan av mina 3 pass jag brukar köra… hehe! Jag har ju tidigare haft betydligt större lår och rumpa när jag tränade tyngre och oftare. Men numera tycker jag faktiskt att det är roligare att träna med lätta vikter eller gummiband och göra fler reps + att jag inte känner att jag varken har tid eller lust att lägga ner den tiden på träningen och kosten som jag gjorde under tiden jag gick på gymnasiet. Dessutom gillar jag min mindre rumpa lika mycket som när den var större, den fungerar ju perfekt till att sitta på och den passar bra i jeans så det är bra. 😉 Mina 7-14 pass i veckan har nu blivit 3-4 pass i veckan och min strikta kost och kaloriräkning har blivit att jag äter vad jag vill när jag vill. Alltså vissa dagar äter jag mer och andra mindre beroende på vad min kropp känner för + att jag äter myyyyycket mer ”onyttigheter”. Dvs, godis, choklad eller glass. hehe, MUMS!

Livet går upp och ner och man förändras. Men just nu så är jag väldigt tillfreds med att jag har dragit ner på träningen och inte lägger särskilt fokus på kosten. Missuppfatta mig inte, jag mådde jättebra när jag tränade 2 gånger per dag och åt strikt. Men för att lyckas med det så behövde jag planera min vardag kring min träning. I dagsläget planerar jag min träning efter min vardag och det gör att jag kan slappna av på ett annat sätt och jag mår väldigt bra av det. Även om jag inte anser att jag var sjuk när jag tränade som jag gjorde förut så skulle jag ändå vilja säga att jag mår bättre och är ännu mer välmående när jag inte tänker så mycket. Jag har inte som mål att gå upp eller ner i vikt eller att få en stor rumpa eller mindre midja. Jag tränar det jag tycker är kul och det jag känner för. Jag tränar för att träningen ger mig energi och jag blir glad av det. Finns det någon bättre känsla än när man precis har rivit av ett svettigt pass på gymmet och man åker hem och känner att man har utmanat sig själv och låtit kroppen jobba lite? 😍 Träning gör mig glad och jag tränar för att jag vill känna mig vardagsstark. Jag vill kunna bära mina kassar från Ica själv, jag vill orka springa till bussen och mellan möten när jag har brottom, jag vill hålla mig frisk helt enkelt och känna att jag klarar mig själv!

Det bästa är att det känns så skönt att jag kom ur det där med att räkna kalorier, för när jag började med när jag var 12 år och fick ätstörningar så var det väldigt svårt att komma bort från det tänket även när jag blev frisk. Men nu har jag inte räknat på 2 år och ska jag vara helt ärlig så vet jag inte ens hur mycket jag äter numera. Jag vet bara att jag varken går upp eller ner i vikt, min kropp är i balans och jag mår bra. Fasen så härligt!!

Nu blev det mycket snack och jag som bara tänkte dela ett träningspass som jag körde här om dagen! Det kommer här nedan. 🙂

Övning 1: Knäböj med gummiband
20 reps x 4 set

Övning 2: Clam shell med gummiband
20 reps per bed x 4 set

Övning 3: Höftlyft med abduktion
20 reps x 4 set

Övning 4: Kick-backs med gummiband
20 reps per ben x 4 set

Övning 5: Utfall snett bakåt med kettlebell
24 reps x 4 set

  1. Älskar när du delar pass!!😍 Vore superkul med ett ”inner-core” pass, alltså inte bara mage utan de inre musklerna 🙂 bara en förfrågan! Hejja dig som inspirerar till sund livsstil! 💪🏻☺️

    1. Vad kul att höra! Och tusentack för att du berättar vad du vill se här i bloggen. Jag ska självklart göra ett pass för de inre magmusklerna här på bloggen. Stor kram <3

  2. Gillar verkligen när du delar dina pass med GIF-bilder, ger så mycket inspiration till mina egna pass. Dela gärna dina andra pass också, för mig står inspirationen still när det gäller mage och rygg 😉

  3. Fina Ellen, mår så bra av att läsa dina inlägg & när du lägger upp bilder & storys på Instagram. Mår inte så bra i skolan & då är det skönt att få fly verkligheten en stund & vara med i din vardag❤️

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Godmorgon! Idag kommer jag med en ny vlogg igen, eller egentligen blev den här uppladdad på YouTube igår! Om du vill se videorna direkt när de blir uppladdade istället för när jag väljer att lägga upp dem här på bloggen så kan ni prenumerera på min Youtube kanal HÄR (klick!!).

Som jag har skrivit så har jag inte mått så bra på senaste och i den här vloggen öppnar jag upp mig lite mer och visar mig sårbar. Jag brukar oftast försöka att hålla ihop de dagarna som jag vloggar men just den här dagen gick det inte och allt bara brast. Men jag tycker att det känns viktigt att visa att jag inte alltid är jätteglad och att allt i mitt liv inte är toppen även om det ibland kan se ut som det i mina sociala kanaler. Men jag är också ledsen ibland och jag har mina egna fighter som inte syns på internet.

Om ni gillar videon får ni gärna lämna ett gilla hjärta. <3 kram!

  1. Hej Ellen! Jag undrar om du använder en app eller liknande när du kör yoga och i så fall vilken? Det känns som att jag har prövat alla men ingen är jättebra.
    Kram!

    1. Hej fina!
      Jag använder appen som heter Yoga studio. Kan rekommendera den, tycker att den är bra! 🙏😍 kram

  2. Hej!
    Tänkte bara tipsa om att du kanske kan snurra på mattan så att brännmärket hamnar under soffan istället. Kram 💗

    1. Hej finis! Ja det hade ju varit smidigt men mattan är tyvärr förstörd på andra sidan och det är därför den är vänd mot väggen under soffan. 🙁 Så vi hade redan innan jag brände den nu pratat om att köpa en ny så detta gjorde inte så mycket.

      Kram 💗💗

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Inlägget innehåller annonslänkar

IMG_9k566
Ääääntligen lördag! Jag har aldrig sett fram emot helgen såhär förut (förutom när jag gick i skolan). Men mina dagar ser ganska likadana ut oavsett om det är helg eller inte eftersom att jag jobbar varenda dag, men sen Jesper bytte jobb och jobbar måndag till fredag så har helgen blivit något som jag verkligen ser fram emot igen. Jag älskar det! 😍 Den här helgen bor Barbie hemma hos oss också så vi har mysigt allihopa här hemma i soffan. Dock så har jag sovit jättedåligt för jag har knappt fått någon plats i sängen då både Barbie och Jesper bredde ut sig så att jag blev trängd… 🙃

BeFunky---collage
Eftersom att det är lördag så passade jag på att ha lite spamorgon innan frukost. Jag duschade och satte i en hårinpackning som jag lät sitta i 1 timme och under tiden den satt i så har jag suttit i soffan med ansiktsmask (känner mig as-sexig med den på) och kollat YouTube, så skönt! För er som undrar vad det är för mask så är det en kladdfri lermask  med Vitamin B12 och svart te, som rengör porerna och lätt ”plumpar” huden. Jag älskar den så jag har klickat hem ett 3-pack. Den finns att köpa HÄR (klick!!) . Efter en timme i soffan klev jag in i duschen igen och tvättade ur inpackningen och gjorde en coffeescrub. Jag har faktiskt aldrig gjort det förut men jag har haft en kaffe scrub från Frank Body (vegansk självklart) som jag fick i ett pressutskick för flera månader sedan i lådan som jag aldrig använt. Jag måste dock säga att jag blev chockad över hur skön den var, jag blev SÅÅÅ len!! 😳 Måste köpa fler! För er som undrar så är det DEN HÄR (klick!!)

BeFunnky---collage
Såhär låg Daisy i min morgonrock medan jag grejade i badrummet. Hon är ju världens sötaste?! 😍 Sen till frukost gjorde jag rostade mackor med avokado, tomat, rödlök och örtsalt. Så himlans gott! 🙂 Nu ska jag ta på mig kläder och lite mascara och sen ska jag, Jesper och hundarna åka iväg till en skog och gå långpromenad.

  1. Vad mysigt och härligt inlägg <3 Hoppas ni har en fin helg! Sköt om dig, och blogga när och om du känner för det. Dina läsare finns kvar <3

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Godmorgon fina ni. Jag vill först och främst bara säga tusentusen tack till er som lämnade kommentarer i inlägget igår där jag berättar att jag just nu inte mår så bra. Det ni har skrivit betyder otroligt mycket för mig och jag är verkligen tacksam, jag vet inte ens hur jag ska uttrycka mig för att visa hur glad jag är för er. <3

Men om vi nu ska släppa gårdagens inlägg så kan vi kika på min gårdag i en video! Här ovan har vi nämligen dagens vlogg. 😀 Eftersom att det är kanelbullensdag idag så bakade jag kanelbullar i dagens vlogg för att få lite feeling! Så för er som inte har tid att baka idag så kan ni åtminstone få hänga med mig när jag bakar. Och för er som vill baka så har jag ett jättebra vegansk recept HÄR (klick!!). Utöver att baka så var jag på vårdcentralen och det blev lite missförstånd där inne och jag fick ta blodprover för saker jag inte ens förstår varför jag skulle ta (berättar allt i videon), jag träffade min syster, åkte på lite ärenden osv. Om du gillade videon får du gärna lämna ett hjärta på det här inlägget! 🙂 kram

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Frukost med eos
Igår var jag på en jättemysig pressfrukost med EOS som Vass Pr anordnade. Vi höll till på Urban Delis takterass och det serverades chiapudding och avokadomackor. Det kan ju inte bli annat än lyckat då! 😉

Frukost med eos2
EOS har tidigare inte haft veganska produkter då deras läppbalsam innehåller bivax. Men nu har de kommit med vaxfria och helt 100% veganska läppbalsam. Yey 😍 Perfekt nu till hösten och vintern när man lätt har en tendens att få lite torra läppar.

 j1a6352
Felicia stod på scen tillsammans med Ella som modell och visade hur man kunde använda de nya EOS lipbalmen som primer under läppstiftet. Felicia är ju himla duktig på sminka alltså och gjorde helt otroliga ”lip arts” på Ella. 😳

 j1a6659
Jag vloggade när det här envetet var så ni kommer att få se lite mer av detta senare. 😘

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Jag vet att det har varit väldigt upp och ner här på bloggen med inlägg på senaste och jag har tagit upp det här flera gånger. Men ändå så är det flera av er som hör av er och frågar om jag har slutat blogga när jag har varit borta i 3 dagar. Jag har inte slutat blogga och jag kommer inte att sluta heller. Men jag har mått väldigt dåligt på senaste och tyvärr så kan jag inte dela med mig av vad det är som har hänt mer än att det har med sjukdom bland mina närmsta. Jag har skrivit här i bloggen ett x antal gånger att jag har haft en vän p sjukhuset och jag vet inte längre hur många gånger jag har varit på sjukhuset de senaste månaderna och suttit och oroat mig och gråtit och varit rädd över att dessa personer ska bort från mig. Att jag inte skriver mer än såhär är av respekt för dessa personer.

Men att ha den här stressen i sig hela hela tiden har tagit mycket på mitt psyke. Jag sover dåligt på nätterna och om dagarna har jag känt mig ledsen, orolig och utmattad. Det är svårt att blogga och filma videor till youtube och låtsas att jag mår jättebra och är glad när jag inte är det. Mina kanaler speglar mitt liv men när jag inte kan dela med mig av något som tar så mycket tid och energi av mitt liv så blir det svårt för mig att få ihop det.

Men jag lovar er att när jag åker ifrån Sverige nu om mindre än 2 veckor så kommer det att bli skillnad här. Jag kommer att komma bort från min vardag och förhoppningsvis samla på mig lite ny energi och komma tillbaka till vanliga glada Ellen så mycket som det går.

Men jag ska se till att blogga här fram tills jag åker ändå såklart. Jag ska skärpa mig, jag lovar. Redan senare i eftermiddag kommer jag att kika in här, så vi hörs igen om några timmar. Ni är bäst som står ut med mig och väntar in mig. Jag är bara lite ledsen för tillfället och det är tufft att inte få ventilera med er så att ni kan förstå.

  1. Fina, fina Ellen! Även om du är offentlig har du ett privatliv och måste få må som du mår utan att dela med dig av det, både på gott och ont. Du har ingen skyldighet gentemot oss!! De flesta står bakom dig och hur du mår, respekterar ditt privatliv och förstår att det är en SJÄLVKLARHET att dina nära och käras hälsa går före att uppdatera dina sociala medier. Hoppas du kan försöka släppa stressen och se bort från dem som skriver okänsliga kommentarer och verkar tro att hela ditt liv kretsar kring att skriva inlägg på bloggen. All kärlek och stöttning till dig, håller verkligen tummarna för att både du och alla i din närhet mår bättre så snart som möjligt.💗

  2. Åh fina Ellen! <3 Du ska inte behöva känna press på att uppdatera dina sociala medier när du inte mår bra. Vi (jag hoppas jag talar för både mig och dina andra läsare också) förstår och stöttar dig till 100 % i att du inte uppdaterar lika flitigt som tidigare. Livet går upp och ner och så är det. Det är inte konstigt och du förlorar oss inte för att du inte uppdaterar hela tiden. Dina nära och kära och ditt mående är viktigare än att uppdatera sociala medier!! Du måste också må bra <3 Ta hand om dig och ta hand om dina nära. Massa massa kramar och kärlek <3

  3. Ellen!
    Det är så cheesy att skriva men du känns som en av mina bästa vänner, även fast du inte känner mig, men det känns nästan som att jag känner dig. När jag ser dina inlägg på blogg, instagram, youtube så känner jag en värme skölja över mig i hjärtat.
    Jag känner inte dig på riktigt egentligen och har aldrig träffat dig, men efter att ha följt dig i flera år så får man en liten uppfattning om dig, din vardag, dina tankar och vanor och man börjar tycka om och bry sig om dig på riktigt. Du är en så fin tjej med sunda värderingar som jag ser upp till mycket!
    Att du mår dåligt just nu och har en dipp är inget du ska känna dåligt samvete för eller stress, dina följare som följer dig för att du är du kommer alltid stanna kvar. Jag önskar att jag på något sätt kunde lindra smärtan du känner, men kan inte göra mer än att skriva det här och skicka kärlek. Livet går upp och ner, det händer saker, man gråter, man skrattar, man tappar sig själv, man hittar sig själv igen, man tappar fotfästet, och man landar på fötter igen. Vi har alla varit där på ett eller annat sätt. Det är skönt att du har din pojkvän, familj och vänner som stöttar dig och lilla Daisy som ger gränslös kärlek och som kanske kan distrahera dig lite. Om du vill/orkar skulle jag vilja tipsa om filmen The Secret (finns på Netflix) som hjälpte mig ur en djup depression och gav mig verktyg för att hantera vardagen. Den handlar om tankekraften, Law of Attraction som grundar sig på kvantfysik, men man får ju självklart själv välja vad man tror och vad som passar en själv. Oavsett så är det upplyftande och man känner lite hopp och positivitet. Men kom även ihåg att man får lov att må dåligt och att dina känslor är viktiga.
    Önskar dig verkligen allt gott Ellen! Dina läsare stöttar och finns kvar, ta den tid du behöver. Alla mår dåligt ibland. Stor kram till dig!

  4. Åh det är klart att du ska fokusera på dig själv och de i din närhet. Speciellt om det är en tuff period. Men de ska alltid få gå först. Dvs. det riktiga livet, det är ju det som betyder på riktigt <3

    Och som en annan person skrev så väntar vi här när du är tillbaka sen, att vi saknar dina blogginlägg betyder bara att du är så grym som har ett så stort engagemang och driver grymma kanaler! Du är grym tjejen!
    Ta hand om dig <3

  5. Du är så otroligt fin Ellen! Ibland blir inte livet precis som man har tänkt sig vilket kan vara skit jobbigt. Att behöva gå runt och oroa sig för att någon man älskar kanske ska dö är det värsta som finns!
    Känn ingen press Ellen, ibland får man faktiskt bara lägga jobbet åt sidan och fokusera på det som är viktigt i livet.
    Du är så jäkla grym Ellen, en så stark, glad och genomsnäll människa. En sann inspiration. Ta nu hand om dig själv och dina nära så finns vi här för dig när du behöver det❤️❤️
    Kram fina du❤️

  6. Fina Ellen ❤️ Med all förståelse så är det självklart att du inte behöver prestera på topp hela tiden. Vi är alla mänskliga och det är helt okej att ta pauser. Hoppas på att allting slutar gott och att både din vän och du kommer ut ur detta på bästa sätt. Massa styrkekramar ❤️❤️❤️❤️

  7. Fina fina du! Ta din tid, det är ingen som ska skynda på dig eller stressa dig till att lägga ut något. Jag hoppas innerligt att allt blir bra! Stor styrke kram ❤️

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

3e14c3a9 c12b 4594 b473 60b8f122e5f8
D614f774 782d 4e79 bd8e 206c9ff9d486
84601105 420b 4f24 a087 1e912b6292e1
8d7f3271 05cb 41cd a59a 2da895af5586
F2167297 bed7 41df be6d 1c68acf04eba
Jag har ju fått för mig att jag ska prova alla acai bowls i Stockholm, för att sedan bestämma mig för vilken som är bäst (personlig preferens). Ni kanske undrar varför? Jo, för att jag älskar acai bowls och skulle kunna äta det till frukost varenda dag!

På bilderna ovan är jag och Olivia på Nytorget 6 och självklart har jag tagit en acai bowl, Olivia tog en chia pudding och så delar vi på avocadomackan 🙏 Det som förtjänar mest uppmärksamhet på det här frukostbordet är avokado mackan. Jag kan säga att hittills av alla avocadomackor jag ätit så vinner den här på Nytorget 6. Brödet var såååå gott och avokadon var perfekt 👌🏽 Acai bowlen var god också men Sthlm Raw vinner fortfarande med sina fantastiska smoothie bowls 😉

Har ni tips på trevliga frukotställen i Stockholm? Jag vill testa mer 😍

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Fotograf: Malin Göransson

E6dae2a7 8a26 4e67 abc7 e9139706ae05
Bb9230a2 32df 4f9d a95f 0f297acf39d0
3db7f3f8 508a 4faf b385 34f0b83508ca
12ed60bb 0649 4298 b434 2afb7116e837
Både över och underdel finns HÄR (klick!!)

Jag och Malin bestämde för flera dagar sedan att vi skulle ses idag och fota dagens outfit. Men vet ni? I ärlighetens namn så har jag gått runt i myskläder hela dagen. Ni som är flitiga på att kolla min insta story samt min youtube så har ni kanske sett att jag har på mig detta nästan varje dag, i alla fall på morgonen och/eller på kvällen hemma i soffan. Men det här setet med dessa vida byxor är så otroligt skönt att jag inte vill ha något annat på mig när jag jobbar hemifrån!! 😭 Så för att få detta så realistiskt som det bara går så mötte jag upp Malin i myskläder och passade på att promenera med Daisy 1 timme också och njuta av vädret. Så himla skönt 😍 Dessutom tycker jag ändå att denna dress kan gå hem även såhär, lite lockar i håret och lite make up så kände jag mig rätt så piffig trots myskläder 😇

8c2a73fd e3c3 4851 a06e 34440185c19a
PS: Mysdressen är från Chiquelle och jag har ett samarbete med dem på min instagram story för tillfället och med koden ELLEN så får no 15% rabatt på allt på hemsidan utom rea. 

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Inlägget innehåller annonslänkar

Jag fick väldigt bra respons på tisdagens vlogg i kommentarsfältet på YouTube. Det gjorde mig verkligen glad och jag är otroligt tacksam för er som skrev och var så peppiga! Det gav mig mer energi till att vlogga och jag har nu på morgonen laddat upp ännu en vlogg. 3e videon där här veckan. 😀

Prenumerera på min kanal HÄR. 

Dagens vlogg är en två dagars vlogg. Både min tisdag och onsdag i ett. 🙂 Jag hoppas att ni kommer att tycka om den och i så fall får ni gärna lämna ett gilla hjärta i det här inlägget ♡

I videon sa jag att jag skulle länka receptet till soppan som jag gjorde och det är den soppan jag la upp igår, HÄR (klick!!). För er som undrar om stavmixern jag använde i dagens vlogg när jag gjorde soppan så är det den HÄR (klick!!) och matberedaren jag använder till smoothies är den HÄR (klick!!).

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Jag har känt mig sugen på soppa nu i flera veckor men har stoppats av ren lathet för att jag inte äger någon stavmixer. Då blir det liksom en jobbigare process att få soppan helt slät. Men jag har tagit tag i saken och klickat hem en stavmixer nu så idag blev den en varm och härlig sötpotatis soppa med linser till lunch 😍

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Ingredienser
1 & 1/2 stor sötpotatis
2 små gullökar
2 vitlöksklyftor
2 tsk curry
1 tsk sambal oelek
1,5 msk riven färsk ingefära
8 dl grönsaksbuljong (1,5 tärning + 8dl vatten)
400 ml kokosmjölk
1 msk citron juice
1-2 dl röda linser
Salt & peppar
Olja 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Gör såhär
Börja med att skala potatis och lök. Hacka lök i små bitar och pressa vitlök. Skär sötpotatisen i små tärningar. 

Fräs potatis och löken i lite olja i en kastrull och tillsätt sedan curry och fräs någon minut. 

Ha nu i riven ingefära, sambal oelek och buljong. Låt koka i cirka 10 minuter och tillsätt sedan kokosmjölk och låt koka i 10 minuter till. 

Plocka fram stavmixern och mixa soppan helt slät och smaksätt med saften från citron, salt och peppar. Soppan går perfekt att äta såhär, men vill du ha lite protein i och skapa lite större mättnadskänsla så är det nu dags att ha i linserna. Jag hade 2 dl linser i och lät detta koka samman på låg värme under omrörning tills dess att linserna hade svällt och mjuknat något. 

Servera med lite bröd vid sidan och njut!! 

LOADING..

Som fortsättning på gårdagens inlägg så har jag fortfarande kramp i den nedre delen av magen idag och har legat i soffan hela förmiddagen. Jag funderar på att orka gå ut och träna ändå, ibland hjälper det faktiskt att aktivera sig lite… Och på tal  om att träna så tänkte jag dela mitt träningspass som jag gjorde för magen i måndags. Jag har ordentlig träningsvärk i magen idag så jag kan absolut rekommendera att ni testar detta!

Övning 1: Crunches
30 reps x 4 set
Den här övningen har jag alltid med i mina magpass. Det ser ut att vara en väldigt simpel övning (vilket det är) men får man till den så känns den ordentligt i magen och jag älskar den!

Övning 2: Sorry, men jag har tappat namnet på övningen!
15 reps / sida x 4 set
Denna är klurig när den kommer till balansen. Jag ser nu på videon att jag troligen hade fått bättre balans om jag hade haft armen rakt under mig och inte så snett som jag står här ovan. Det går också bra att stå på armbågen.

Övning 3: Fällkniv på bänk
15 reps x 3 set

Övning 4: Crunches i cable
20 reps x 3 set

Övning 5: Benlyft kombinerat med ”buttoms up”
15 reps x 3 set

Övning 6: Sit ups på baseboll med vikt i cable cross
12 reps x 3 set
Jag utmanar er att göra den här övningen! Den är så otroligt tuff att det inte är sant! Det ser ut som att man har en myrvikt på (jag har endast 2,5kg här) men det är otroligt tungt!!! TESTA!

  1. Hej Ellen,

    Tänkte bara fråga vilka dina favoritmärken av träningskläder är? Några märken eller speciell tights du kan rekommendera? Tycker det är svårt att hitta sköna och snygga träningskläder:)

    Tycker verkligen om din blogg!

    Mvh
    Julia

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Fotograf: Malin Göransson 

Dc4bacbe 3c5f 43ce 8903 f6babe739c1e
Fcb65321 3d3b 4f67 9e1e 0293c900e9c9
B7017d3a 2584 4dd8 8dec ac2646307e64
1b34a791 f3ac 47d3 a278 d949ebd47e0d
E830851e c982 4063 91ea 3404e94fa41f
Caa174a1 7581 4b1f acdf 4322beeb04d8
Kjol – Gina tricot // Tröja – NA KD // Skor – Members // Väska – Stella McCartney

Bilderna ovan är från igår som ni kanske såg i vloggen jag la upp imorse 💗 Men nu tänkte jag uppdatera om idag och hur det går hittills med min hormonbehandling. Jag har fruktansvärt ont i magen idag. Ni vet sådan kramp i magen att det gör ont i ryggen? Och magsäcken typ bränns och jag mår illa. Den värsta typen av mensvärk som finns. 

Min gynekolog skrev ut ceracette (mini-piller) till mig för att bli av med denna mensvärk och jag började ta dem  för 10 dagar sedan exakt. Jag började på mensens första dag och lördag/söndag hade jag min vanliga mensvärk. Dvs: sängliggandes och gråtandes. Mensen minskade snabbare än vanligt och på torsdagen var jag helt mensfri och den senaste veckan har jag mått bättre än jag brukar. 😍 Sen så sa min gynekolog att jag kanske skulle blöda lite hipp som happ i 3-6 månader så jag ska inte ta ut glädjen i förtid. Sen igårkväll efter middagen så fick jag brutal kramp i livmodern från ingenstans och imorse (ursäkta ni som tycker att mens och flytningar är äckligt) så hade jag blodblandad flytning. Så ish mens fast ändå inte 🤷🏼‍♀️ Det förklarade kanske min värk igårkväll. Sen idag har mitt mående gått i vågor mellan att må helt bra till att få så ont att jag knappt kan andas och måste ligga ner. Så märkligt och verkligen frustrerande! 😩 Vi får se hur det känns om 1 månad, jag kan inte döma efter 10 dagar hur jag ska må. Men min kropp är väl i en hormonchock just nu…

LOADING..

Godmorgon! Jag vet att jag la upp en video på youtube igår (Yoga Challenge) men jag kände faktiskt för att ladda upp en idag igen. Men idag en vlogg! Jag känner att det var väl lika bra att köra en vlogg på en gång när jag väl fick tummen ur att filma igen! 🤷🏼‍♀️😘

Jag hoppas att ni kommer att gilla den här videon. Den filmades igår så den är verkligen helt dagsfärsk!
PS: lämna gärna ett gilla hjärta här nedan💗

LOADING..

Befunky collagejjkkkjhfjf
På fredagen åkte jag hem till pappa och Tilde för en födelsedagsbrunch. Tilde fyllde 19 år så hon hade fixat en jättefin brunch med amerikanska pannkakor, kärleks rutor, godis, bullar osv. Så mysigt!

Befunhhhhhhky collagejjkkkjhfjf
Jag har låtit mina egna naglar vila lite från att ha material på men efter brunchen hos Tilde åkte jag till MINKO och gjorde nya naglar. Som ni ser på förebilden så var ju mina egna naglar i olika längd men nu har vi satt på förlängning på de som var kortare och förstärkt naglarna. Jag känner mig altid lite extra piffig när jag har varit på Minko 😀

Befunky collage 5ba8d975c83f2
Här är en liten selfie från lördagsmorgonen när jag och Daisy låg och mös i soffan.♡

Befunhjhkhhhhhky collagejjkkkjhfjf
En stund efter att vi hade vaknat så kom Oscar och Inez förbi. Dem kom aldrig in utan åkte bara förbi en snabbis för att ge mig en födelsedagspresent samt att Inez hade bakat veganska chocolate chip cookies som hon hade med sig till oss. MUMS 😋

Snapsjjjjjjjeed 2
Befunhjhkhhhhhky collajhgejjkkkjhfjf
På kvällen blev det en födelsedagsmiddag för Eva (Jespers pappas sambo) på Bistroteket på Södermalm. Vi blev ett stort gäng som ni ser på bilden ovan. Det var verkligen en jättemysig kväll och maten var riktigt god!

Bhefkjunhjhkhhhhhky collajhgejjkkkjhfjf
Jag fick hem ett fint bud från Foreo i helgen också. Jag har aldrig använt någon av deras produkter innan så det ska verkligen bli spännande att testa nu.  ”UFO smart mask” verkar jättehäftig. Jag pillade lite med den nu tidigare idag och den verkar både vibrera och varva mellan att vara kall och varm… Jag ska testa att använda den  tillsammans med en av ansiktsmaskerna ikväll efter gymmet tror jag. 😍

Befkjunhjhkhhhhhky collajhgejjkkkjhfjf
Min söndag var väldigt lugn. Jag och Jesper filmade yoga challenge på förmiddagen och sedan tog vi en långpromenad med Daisy och fikade i Sickla. 🙂

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..