Övningstips
18 juli 2018 - 08:07
Träningspass att göra hemma
Övningstips
9 juli 2018 - 08:07
5 övningar att göra med en sten
Styrketräning
16 maj 2018 - 11:05
Veckans träningspass
Styrketräning
16 april 2018 - 08:04
Ett träningspass på 20 minuter
Övningstips
29 augusti 2017 - 08:08
Träna med bärjsal - axelpress med gummiband
Övningstips
23 augusti 2017 - 08:08
Träna med bärsjal - brostående bäckenlyft
Övningstips
18 augusti 2017 - 08:08
Träna med bärsjal - utåtrotation i axel
Övningstips
16 februari 2017 - 08:02
Gravidträning övningstips - lyft åt sidan
Övningstips
9 februari 2017 - 08:02
Gravidträning övningstips - tåhävningar
Övningstips
2 februari 2017 - 08:02
Gravidträning övningstips - bicepscurl med gummiband
Övningstips
26 januari 2017 - 08:01
Gravidträning övningstips - omvända flyes
Övningstips
19 januari 2017 - 08:01
Gravidträning övningstips - knäböj med boll
Övningstips
11 januari 2017 - 15:01
Gravidträning övningtips - sidogång med gummiband
Övningstips
5 januari 2017 - 08:01
Gravidträning övningstips - lårcurl på boll
Övningstips
29 december 2016 - 08:12
Gravidträning övningstips - sidoplankan (magövning)
Övningstips
21 december 2016 - 15:12
Gravidträning magövning - framåtrullning på boll
Övningstips
14 december 2016 - 08:12
Gravidträning övningstips - bäckenlyft
Övningstips
7 december 2016 - 08:12
Gravidträning övningstips - diagonallyft
Övningstips
1 december 2016 - 08:12
Gravidträning övningstips - rodd med gummiband
Styrketräning
30 september 2016 - 08:09
Fredagsfys - träningspass till dig!
Styrketräning
8 september 2016 - 08:09
KÄRLEK TILL MAGEN
Träning
30 juni 2016 - 10:06
10 träningspass att göra hemma
Övningstips
17 juni 2016 - 15:06
AMRAP - träningspass att göra hemma!